Для більшості із нас звичайне посмикування повік є короткочасним явищем. Воно не є шкідливим і не впливає на якість зору.
Коли посмикування очей триває довше, ніж зазвичай, найчастішими причинами є:
Неякісний сон. Повіки часто сіпаються у людей, коли вони перевтомлені. Тоді слід відпочити та налагодити сон.
Перебування в стані стресу.
Занадто велика кількість кофеїну у раціоні. Кофеїн є стимулятором та його надмірне споживання може викликати спазми повік. Обмеження споживання кави, чаю чи газованої води може допомогти зменшити посмикування повік.
Сухість очей. У деяких випадках подразнення чи сухість очей може призвести до спазмів повік.
Нестача магнію.
Якщо у вас постійне сіпання повік, відчуття в очах, які приносять значний дискомфорт та погіршують якість зору, зверніться до офтальмологічного центру «ЗІР» за допомогою: 097-680-36-27.
Джерело: American Academy of Ophthalmology